Nejnovější recepty

Snadné domácí sýrové cibulové kroužky

Snadné domácí sýrové cibulové kroužky


Silně řezané cibulové kroužky, které jsou mimořádně křupavé a chutné!VÍCE +MÉNĚ-

Dělat s

Strouhanka Progresso

1 1/2

šálky Progresso ™ panko strouhanka

1/2

šálek strouhaného parmezánu

Skrýt obrázky

  • 1

    Zahřejte 3 palce oleje na středně vysoké teplotě na 375 ° F.

  • 2

    Zatímco se olej zahřívá, odřízněte kořen, odklopte cibuli a vyhoďte ji. Nakrájejte cibuli na plátky o tloušťce 1/4 palce a oddělte kroužky.

  • 3

    Přidejte mouku a sůl do mělké misky a každý cibulový kroužek obalte v mouce. Setřepte a odložte stranou.

  • 4

    Jakmile jsou všechny cibule obalené v mouce, rozšlehejte spolu mléko a vejce a vmíchejte do mouky. Šlehejte do hladka. Cibuli natřete v těstíčku a přebytečný setřepte, než ji postavíte na chladicí rošt přes plech.

  • 5

    Smíchejte panko a parmezán a každý cibulový kroužek obalte ve směsi strouhanky. Vraťte se do chladicího stojanu.

  • 6

    Nakrájejte cibulové kroužky, 3 nebo 4 najednou, v závislosti na velikosti hrnce, do oleje a vařte 2–3 minuty nebo do zlatova.

  • 7

    Odstraňte cibulové kroužky z oleje do misky s papírovým ručníkem, aby tuk odtékal. Opakujte se zbývajícími kroužky cibule, dokud nejsou všechny uvařené.

Tipy odborníků

  • Tyto cibulové kroužky jsou vynikající s rančovým dresinkem nebo kečupem!

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
540
Kalorie z tuku
200
% Denní hodnota
Celkový tuk
22 g
33%
Nasycený tuk
6 g
29%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
60mg
20%
Sodík
620mg
26%
Draslík
210mg
6%
Celkový obsah sacharidů
69 g
23%
Vláknina
2g
7%
Cukry
7 g
Protein
18 g
Vitamin A
6%
6%
Vitamín C
2%
2%
Vápník
25%
25%
Žehlička
15%
15%
Výměny:

3 škrob; 0 ovoce; 1 1/2 dalšího sacharidu; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 1/2 zeleniny; 0 Velmi hubené maso; 1 libové maso; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 3 1/2 tuku;

Výběr sacharidů

4 1/2

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • DIY košík cibule zazvoní, až příště budete mít chuť na svačinu. Někdy, když sedím v restauraci se svým manželem, lituji všech svých životních rozhodnutí. Zejména si vezmu muže, který nenávidí cibuli. objednat cibulové kroužky jako předkrm a sdílet je s někým. Nechci je jíst všechny sám a nechci být ve vztahu jediný s cibulovým dechem. Jak se lidem nelíbí cibulové kroužky? Jsou to smažené dobroty! Takže doma dělám cibulové kroužky, když manžel není nablízku. Vyhřívám se celý cibulový dech a hloupě se najím. Tyto silně řezané kroužky jsou díky strouhankám Progresso panko super křupavé a mají pěknou slanou chuť ze strouhaného parmezánu. Rád bych podával moje s kečupem nebo rančovým dresinkem, ale musím přiznat, že jsou téměř dokonalé jejich vlastní! Užijte si to!

Podívejte se na video: Skvělé občerstvení, které je za 10 minut hotové. Chutný TV