Nové recepty

Borůvkový ovesný sušený kávový dort

Borůvkový ovesný sušený kávový dort


  • Prep 15min
  • Celkem 55min
  • Porce8

Sušenky a borůvky posouvají toto snadné brunchové ošetření na další úroveň lahodnosti.VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 22. prosince 2016

Složení

1

can Immaculate Baking Co. ™ chlazené vločkovité sušenky

1/2

šálek staromódního ovsa

2

lžičky strouhané citronové kůry

Kroky

Skrýt obrázky

  • 1

    Zahřejte troubu na 375 ° F. Postříkejte 9palcovou čtvercovou pánev sprejem na vaření. Oddělte těsto na 8 sušenek. Nakrájejte každý na čtvrtiny.

  • 2

    V malé misce smíchejte oves, krystalový cukr a citronovou kůru. Ponořte sušenky do rozpuštěného másla; vložte do ovesné směsi a promíchejte. Uspořádejte v jedné vrstvě na pánvi. Vrch posypeme borůvkami a veškerou zbývající ovesnou směsí.

  • 3

    Pečte 25 až 30 minut nebo do zlatova. Ochlaďte 10 minut v pánvi. Těsně před podáváním lehce posypeme práškovým cukrem. Podávejte teplé.

Tipy odborníků

  • Zaměňte borůvky za 1 šálek čerstvých malin nebo nakrájených čerstvých jahod, je-li to žádoucí.
  • Pokud je to žádoucí, pokapejte teplý kávový dort javorovým sirupem nebo medem těsně před podáváním.

Výživové informace

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
290
Kalorie z tuku
110
% Denní hodnota
Celkový tuk
12 g
19%
Nasycený tuk
7 g
34%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
15mg
5%
Sodík
500mg
21%
Draslík
35mg
1%
Celkový obsah sacharidů
41 g
14%
Vláknina
1 g
6%
Cukry
16 g
Protein
4 g
% Denní hodnota*:
Vitamin A
4%
4%
Vitamín C
2%
2%
Vápník
0%
0%
Žehlička
0%
0%
Výměny:

1 škrob; 0 ovoce; 1 1/2 dalšího sacharidu; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 2 1/2 tuku;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.


Podívejte se na video: Třešňový koláč