Nejlepší recepty

Copycat Red Lobster ™ Coconut Shrimp

Copycat Red Lobster ™ Coconut Shrimp


Jumbo krevety hodené do sladkých, křupavých kokosových vloček a namočené ve krémové omáčce piña colada mohou znít jako něco, co jste si objednali dříve, ale tato kokosová kreveta je na rozdíl od čehokoli, co jste kdy dělali - zaručeně.VÍCE +MÉNĚ-

Dělat s

Strouhanka Progresso

Omáčka

1

nádoba (5 oz) Oui ™ od francouzského kokosového jogurtu Yoplait®

2

čajové lžičky (z 8 oz plechovky) drceného ananasu

1

lžička zmrazené koncentrované směsi piña colada, rozmražená

Krevety

1/2

šálek slazeného drceného kokosu

1/2

šálek Progresso ™ obyčejný panko křupavé strouhanky

1/2

šálek zmrazené koncentrované směsi piña colada, rozmrazené

1/2

lb nevařené deveined loupané extra velké (16 až 20 počítat) krevety, motýl (viz tip)

Skrýt obrázky

  • 1

    V malé misce smíchejte přísady omáčky. Zakryjte a vložte do chladničky, dokud nebudete připraveni sloužit.

  • 2

    V mělké misce smíchejte kokos a strouhanku. Lžíci 1/2 šálku rozmrazené směsi piña colada promíchejte do malé misky. V další malé misce smíchejte kukuřičný škrob a sůl. Při práci s 2 až 3 krevetami najednou obalte krevety ve směsi kukuřičného škrobu, poté je ponořte do směsi piña colada, poté do směsi strouhanky a jemně přitlačte, aby přilnuly.

  • 3

    Ve 4–5 litrové holandské troubě zahřejte asi 2 palce oleje na 350 ° F. Přidejte krevety do horkého oleje; vařte 2 až 3 minuty nebo do zlatova. Opatrně přeneste na desku vyloženou papírovými ručníky, aby se vypustila. Ihned podávejte s omáčkou.

Tipy odborníků

  • Chcete-li motýlí krevety, položte krevety na prkénko a opatrně nechejte špičku nože, aniž byste celou cestu prořezávali, kolem vnějšku krevety od hlavy k ocasu. Otevřete krevety a jemně je vyrovnejte s ocasem nahoře.
  • Při smažení použijte k zajištění správné teploty oleje teploměr. Pokud je olej příliš horký, krevety příliš rychle zhnědnou. Pokud olej není dostatečně horký, krevety absorbují olej a mají mastnou chuť.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
840
Kalorie z tuku
350
% Denní hodnota
Celkový tuk
39 g
60%
Nasycený tuk
17 g
86%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
170mg
57%
Sodík
570mg
24%
Draslík
300mg
9%
Celkový obsah sacharidů
95 g
32%
Vláknina
1 g
5%
Cukry
57 g
Protein
26 g
Vitamin A
2%
2%
Vitamín C
0%
0%
Vápník
15%
15%
Žehlička
8%
8%
Výměny:

1/2 škrobu; 0 ovoce; 5 1/2 jiného sacharidu; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 1/2 mléka; 0 Zelenina; 3 velmi chudé maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 6 1/2 tuku;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

  • Zde uvedené ochranné známky jsou majetkem příslušných vlastníků.
  • Yoplait a Oui jsou ochranné známky společnosti YOPLAIT MARQUES (Francie) používané na základě licence.

Podívejte se na video: Ultra Crispy Fried Coconut Shrimp with a Piña Colada Sauce!