Neobvyklé recepty

Copycat Orange Julius ™

Copycat Orange Julius ™


Je to, jako byste měli znovu 13 let, v obchodě se svým týmem, na sobě želé náramky a vysoké topy. (Stále chutná stejně jako originál!)VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 20. listopadu 2016

1/2

kontejner zmrazený pomerančový džus (nebo pomerančový ananasový džus) koncentrát

1

šálek Yoplait® Originální vanilkový jogurt (z 32-oz vany)

2 1/2

šálky mléka nebo mandlového mléka

2

lžíce medu (volitelně)

Skrýt obrázky

  • 1

    Vložte všechny přísady do mixéru.

  • 2

    Směs míchejte po dobu 1-2 minut, dokud nebude zpěněná.

Tipy odborníků

  • Zaměňte koncentrát pomerančového džusu za mražený pomerančový ananas nebo směs piña colada za chutný nádech.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
440
Kalorie z tuku
70
% Denní hodnota
Celkový tuk
8 g
12%
Nasycený tuk
4 1 / 2g
24%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
30mg
10%
Sodík
220mg
9%
Draslík
1250mg
36%
Celkový obsah sacharidů
75 g
25%
Vláknina
1 g
5%
Cukry
72 g
Protein
17 g
Vitamin A
30%
30%
Vitamín C
230%
230%
Vápník
50%
50%
Žehlička
2%
2%
Výměny:

0 škrob; 1 1/2 ovoce; 2 Ostatní sacharidy; 1/2 odstředěného mléka; 1 1/2 nízkotučného mléka; 0 mléko; 0 Zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 0 tuků;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • Byly vždy tři jídelní místa, kam jsme vždy narazili, kdykoli nás moje máma jako děti vzala do obchoďáku.

    Nejprve tu byl Hot Dog na špejli. Ale nikdy pro párky v rohlíku. Ne, máma byla posedlá sýrem na špejli a nechala je získat jako palivo před nákupem. A jedli jsme ty smažené sýrové tyčinky, jako by to bylo poslední jídlo našich životů.

    Zadruhé, v See’s Candies byla vždy zastávka. Dámy v bílé barvě, které pracovaly na pultu, rozdělily jeden sladký kousek čokolády na testování chuti, zatímco maminka stála nad pultem a vybrala si libru oblíbených čokolád.

    Pak jsme se vydali do obchodů s oděvy, rutina, kterou jsem tehdy moc neocenil. Vzpomínám si, jak jsem z naprostého vyčerpání ležel na podlaze a bolavé nohy, dokud maminka konečně a požehnaně neřekla, že skončila s pleněním regálů, a počkali jsme, až to oznámení přijde. (A téměř vždy se to stalo.)

    Což nás přivádí ke třetí a poslední zastávce: Orange Julius ™. Velké, pěnivé šálky sladkého pomerančového nektaru. Máma to milovala stejně jako my. Obvykle si koupí jeden velký pohár a všichni bychom se o něj podělili. Ale kdybychom byli opravdu, opravdu, opravdu dobří, nechala by nás každý mít vlastní sklenici.

    Samozřejmě, v okamžiku, kdy jsem se dostal na vysokou školu, a uvědomil jsem si 1) nemohl jsem si dovolit sklenici krémové pomerančové šťávy v hodnotě 5 $ a 2) kolik kalorií v obchodě bylo v kaloriích, věděl jsem, že si musím vyměnit kutilství.

    A tak jsem nalil veškerou vášeň pro nákupy s mámou do mixéru, vyměnil několik ingrediencí a vytvořil zatracenou báječnou verzi pro kutily.

    Moje děti přišly domů ze školy, právě když to vyšlo z mixéru.

    "Whoooaaa." To je dobré!" řekla dvojčata doplnění a usrkla přímo z mixéru. "Můžeme si dát skleničku?"

    Popadl jsem ze skříněk tři sklenice. Nalijte všem srdečnou pomoc. Vklouzl do každé plastové brčka. A my jsme tam seděli a popíjeli a broukali a mňam - oni, protože tento recept je tak dobrý, a já, protože jsem si konečně mohl vychutnat chuť Orange Julius ™, aniž bych musel přežít nakupování. Vyhrajte-vyhrajte.

  • Yoplait je registrovaná ochranná známka společnosti YOPLAIT MARQUES (Francie) používaná na základě licence.
  • Zde uvedené ochranné známky jsou majetkem příslušných vlastníků.

Podívejte se na video: Bento Styled Lunches - Bella Boos Lunches - week 14