Nejnovější recepty

Mini občerstvení Burrito

Mini občerstvení Burrito


Mini burritos ideální pro zmrazení a občerstvení během dne!VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 20. září 2016

1

oz. Taco kořenící směs Old El Paso ™

1

(15 oz.) Může černé fazole, vyčerpané a opláchnuté

10-12 oz. sýr čedar, strouhaný

18

(6 palců) moučné tortilly

Skrýt obrázky

  • 1

    Předehřejte troubu na 350 ° F.

  • 2

    Přidejte olivový olej do velké pánve na střední teplotu. Hnědá mletá krůta, která se při vaření rozpadá lžící. Vařte, dokud nebude krůta uvařena, 6-8 minut.

  • 3

    Přidejte do směsi cibuli a vařte, dokud nezměknou, další 3-4 minuty. Míchejte koření taco a špetku soli a pepře spolu s 1/2 šálku vody. Míchejte a promíchejte v koření.

  • 4

    Přidejte na pánvi scedené a opláchnuté černé fazole a rýži a promíchejte, aby se spojily. Když se voda odpaří, odstraňte směs z tepla.

  • 5

    Práce s jednou malou tortillou najednou, mikrovlnná tortilla na vysoké úrovni po dobu 10 sekund. Do tortilly přidejte několik polévkových lžící krůtí náplně a malou hrst strouhaného sýra. Přeložte konce přes tortillu a stočte do pevného mini burrita.

  • 6

    Na plech vyložený fólií položte svinuté burrito stranou dolů. Opakujte se všemi tortilly. Měli byste dostat zhruba 18 mini burritos.

  • 7

    Na všechny burritos položte kousek alobalu a na něj položte druhý plech a vložte mini burritos mezi dva plechy na pečení. Pečte 10 minut při 350 ° F.

  • 8

    Odstraňte mini burritos a jíst teplé. Podávejte se salsou!

Tipy odborníků

  • Pro zmrazení: Nechte burritos vychladnout. Poté zabalte každé burrito dvojitou vrstvou fólie. Skladujte ve vzduchotěsné nádobě.
  • Pro opětovné zahřátí: Rozbalte burritos a pečte při teplotě 350 ° F po dobu 20-25 minut, dokud se uprostřed nerozpustí sýr. Můžete také ohřát v mikrovlnné troubě za 1 minutu. Tortilla může být v mikrovlnce trochu namočená, ale pořád bude dobrá.

Pro tento recept nejsou k dispozici žádné výživové informace

Více o tomto receptu

  • V tomto ročním období je vždy dobré mít připravené rychlé občerstvení. Možná máte línou fotbalovou sobotu, nebo se nečekaně objevili přátelé.

    V takových situacích jsou tato malá mini krůtí burritos tak skvělá, že je můžete mít ve své mrazničce. Můžete udělat velkou dávku a dokonale zmrznou. Nebo je nahromadit pár a udělat z nich večeři!

    Začátek těchto burritos je směs mletého krůtího masa a nakrájené cibule plus nějaké koření taco. Krůtu dobře opečeme, dokud nebude hotová. Poté přidejte taco koření a cibuli. Doporučuji přidat asi 1/2 šálku vody s taco kořením, aby to pomohlo zapracovat do masa.

    Jakmile cibule změkne, přidejte scedené černé fazole a vařenou rýži. Tato náplň je skvělá pro tolik pokrmů Tex-Mex. Mohli byste je dokonce napchat do tacos nebo enchiladas, pokud vám tyto burritos nepadnou do oka.

    Chcete-li udělat tyto malé chlapce, pracujte po jedné tortille. Mikrovlnné trouby je po dobu 10 sekund, aby se trochu uvolnily. Poté do tortilly přidejte několik lžiček náplně s hrstí sýra.

    Přeložte konce přes tortillu a stočte ji do pevného burrita!

    Když používáte tyto malé tortilly, mají tendenci se rozpadat, jakmile jsou svinuty, takže tady je problém, jak to napravím. Poté, co hodíte burritos, položte je švem dolů na plech vyložený fólií.

    Když jsou všechna burrita svinuta, přidejte další kus fólie na burritos a poté je přikryjte druhou plechovou pánví (připravte sendvič). Pečeme je 10 minut při 350 ° F.

    Mírný tlak a teplo burritos dokonale utěsní!

    Můžete je hned jíst, pokud se nemůžete dočkat!

    Pokud je chcete později zmrazit, nechte je vychladnout a poté je pevně zabalte do dvojitého fóliového obalu. Skladujte je ve vzduchotěsné nádobě po dobu až 3 měsíců.

    Chcete-li je znovu ohřát, pečte 20-25 minut na 350 ° F, dokud se sýr nerozpustí. Můžete je také mikrovlnně ohřát v 1 minutových dávkách, dokud není střed horký. Osobně dávám přednost pečící metodě, protože tortilla je pěkná a křupavá.

    Jedná se o hlavní výhru občerstvení!

    Nick si myslí, že mini potraviny mají méně kalorií! Podívejte se na jeho blog Macheesmo a sledujte ho na jeho profilu Tablespoon.


Podívejte se na video: Bunny Eating Raspberries!