Neobvyklé recepty

Chili česnekové krevety

Chili česnekové krevety


  • Prep 15min
  • Celkem 15min
  • Porce4

Znáte ty noci, kdy nechcete vařit, ale nechcete si objednat jídlo? Zadejte tyto chilli česnekové krevety; můžete je vyrobit i bez zapnutí trouby. Tři na zdraví pro čerstvé, rychlé a snadné!VÍCE +MÉNĚ-

Složení

1/2

lb vařené krevety

1/4

šálek nahrubo nastrouhané mrkve

1/4

šálek tenké plátky ředkvičky

1/4

šálek nasekaných celerových žeber

1/4

šálek nasekaných celerových listů

2

lžičky chilli česnekové omáčky

Kroky

Skrýt obrázky

  • 1

    Ve velké misce míchejte krevety, mrkev, ředkvičky, celer, listy celeru, majonézu, chilli česnekovou omáčku, sójovou omáčku, sůl a pepř, dokud se dobře nespojí.

  • 2

    Lžíci směsi rovnoměrně do hotdogů. Ihned podávejte.

Tipy odborníků

  • Směs krevet lze připravit dopředu a uchovávat ve vzduchotěsné nádobě v chladničce po dobu až 1 dne.
  • Vyměňte buchty s párky v rohlíku za své oblíbené dělené buchty, jako jsou housky nebo briošky.

Výživové informace

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
360
Kalorie z tuku
200
% Denní hodnota
Celkový tuk
22 g
34%
Nasycený tuk
3 1 / 2g
19%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
85mg
28%
Sodík
1190 mg
50%
Draslík
230mg
7%
Celkový obsah sacharidů
26 g
9%
Vláknina
1 g
7%
Cukry
5 g
Protein
13 g
% Denní hodnota*:
Vitamin A
30%
30%
Vitamín C
4%
4%
Vápník
10%
10%
Žehlička
10%
10%
Výměny:

1 1/2 škrobu; 0 ovoce; 0 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 1/2 zeleniny; 1 velmi chudé maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 4 tuky;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.


Podívejte se na video: Zakládáme akvárko! CZ