Neobvyklé recepty

Sušené kuře s rajčaty a slaninou

Sušené kuře s rajčaty a slaninou


Zdravé kuřecí jídlo se slaninou, rajčaty a parmazánem. Je to tak rychlé a snadné, že to zvládnete za okamžik.VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 31. prosince 2014

2

plátky slaniny

1/4

šálek sušeného rajčatového vinaigretového dresingu

4

(1 libra) vykostěné poloviny kuřecích prsou bez kůže

1

lžíce nakrájené čerstvé bazalky nebo 1 čajová lžička sušené bazalky

2

lžíce parmazánu

Skrýt obrázky

  • 1

    Vařte slaninu na velké pánvi, dokud nebude křupavá, a sceďte ji na papírových ručnících.

  • 2

    Přidejte kuře na velkou pánev a opečte z každé strany asi 2 minuty na pravidelném ohni.

  • 3

    Kuře polejeme sušeným rajčatovým dresinkem a posypeme bazalkou. Pokračujte v vaření kuřete po dobu 8 minut, nebo dokud nebude hotové.

  • 4

    Odstraňte kuře; položte na servírovací misku a udržujte ji v teple. Uložte zbývající dresink do pánve a přidejte nakrájená rajčata do pánve, dokud se nezahřeje. Mícháme slaninu.

  • 5

    Nalijte rajčatovou směs na kuře a přelijte parmezánem.

Tipy odborníků

  • Pokud máte čas marinovat své kuřecí prsa po dobu 4–6 hodin v rajčatovém dresingu sušeném na slunci. To umožní, aby chutě ještě více naplnily kuře.

Pro tento recept nejsou k dispozici žádné výživové informace

Více o tomto receptu

  • "Mmm ... chutná jako pizza," zamumlal můj manžel.

    "Co?" Řekl jsem.

    "Toto kuře ... chutná jako pizza."

    Bonbón. To říká hodně od muže několika slov. Věříte, že kuře, které se koupalo ve sluncem sušené rajčatové vinaigrettě a posypané slaninou, rajčaty a parmazánem, je pro vás vlastně dobré?

    Stravovali jsme se zdravě po celém mém domě, takže najít snadnou a chutnou kuřecí večeři, která zapadá do našeho režimu, je úspěch - a podle mého manžela toto sušené rajče a slanina chutnají jako pizza. Kdo nemá rád pizzu?

    Jsem v srdci opravdový gurmán, takže když se musím připoutat a jíst zdravě, snažím se dlouho a tvrdě hledat recepty, které uspokojí nejen můj fyzický hlad po jídle, ale i emoční touhu po všech těch nezbedných jídlech. Říká se, že zahájení nového zvyku, kterým je v tomto případě zdravé stravování, trvá tři týdny a jeden den ho můžete rozbít.

    Christy se připojila k týmu Tablespoon, aby sdílela své recepty a inspirovala rodinnou zábavu. Sledujte její členský profil Tablespoon a získejte skvělé nové recepty!


Podívejte se na video: NEJCHUTNĚJŠÍ TĚSTO NA PIZZU RECEPT, ORIGINÁL ITALSKÝ RECEPT, MUSÍTE VIDĚT!!!