Easy Wonton Wrapper Samosas

Získejte rychlou skvělou příchuť samosa s okamžitou bramborovou kaší Betty Crocker ™, mraženou zeleninou a náhradou obálky. Je to všechno, co od samosas chcete, bez jakýchkoli potíží (plus trochu sýra - nemohli jsme si pomoci).VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 27. listopadu 2019

1/4

šálek suché bramborové kaše Betty Crocker ™ (z krabice o objemu 28 oz)

1/4

šálek mraženého organického hrášku Cascadian Farm ™, rozmrazeného (od 10 oz pytle)

1/4

šálek nastrouhaného sýra mozzarella (1 oz)

24

hranaté obaly (od 14 oz balení)

1

lžíce nasekaných čerstvých listů koriandru

Mango chutney, podle přání

Skrýt obrázky

• 1

  Ve středně mikrovlnné misce smíchejte brambory, 1/2 šálku vody, máslo, garam masalu a sůl. Pokrýt; mikrovlnnou troubou na vysoké 1 až 2 minuty nebo dokud se bramborová směs neparí. Mícháme hrášek a sýr.

• 2

  Rozdělte směs rovnoměrně mezi obaly wonton (asi 1 1/2 čajové lžičky na obal wonton); kopec plnění ve středu. Lehce potřete dvě sousední strany každého obalu Wonton vodou. Přeložte obal napůl úhlopříčně přes náplň; pevným zatlačením utěsněte.

• 3

  Vařte samosa potsticky ve 2 dávkách. Na 12palcové pánvi s nepřilnavým povrchem zahřejte 1 lžíci másla na středně vysokém ohni. Přidejte 12 potstickers; vařte 1 až 2 minuty nebo do skvrn. Otočte potstickers; pokapejte 2 lžícemi vody. Rychle zakryjte a vařte 1 až 2 minuty nebo dokud není náplň horká. Opakujte se zbývající 1 lžící másla, 12 potstickers a 2 lžícemi vody. Posypeme koriandrem; podáváme s mangovým chutney.

Tipy odborníků

• Máte další oblíbené indické koření? Přímé příchutě v samosové náplni dobře fungují také s limetkami, mátou a rajčaty.
• Bramborovou náplň lze připravit až 4 hodiny dopředu, poté zakrýt a ochladit, dokud nebudete připraveni plnit potsticky. Před plněním potstickers nechte náplň stát při pokojové teplotě 30 minut.
• Obaly Wonton se obvykle nacházejí v asijské nebo globální části místního obchodu s potravinami. Pokud jste zvědaví, co dělat s jakýmikoli zbylými obaly od Wontonu, máme v této věci spoustu nápadů.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Potsticker

Kalorie

80

Kalorie z tuku

30

% Denní hodnota

Celkový tuk

3 1 / 2g

5%

Nasycený tuk

2 g

11%

Trans Fat

0 g

Cholesterol

10mg

3%

Sodík

150mg

6%

Draslík

40mg

1%

Celkový obsah sacharidů

11 g

4%

Vláknina

0 g

0%

Cukry

0 g

Protein

2 g

Vitamin A

4%

4%

Vitamín C

0%

0%

Vápník

2%

2%

Žehlička

4%

4%

Výměny:

1/2 škrobu; 0 ovoce; 0 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 1/2 tuku;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.