Nejlepší recepty

Těstoviny se smetanovou krevetovou omáčkou

Těstoviny se smetanovou krevetovou omáčkou


4

stroužky česneku, jemně nasekané

1

bílá cibule, jemně nasekaná

2

lžíce rajčatové pasty

2

lžíce nakrájené cibule

Sůl a pepř na dochucení

Skrýt obrázky

  • 1

    Za občasného míchání vařte těstoviny ve vroucí vodě přibližně 8 minut.

  • 2

    Zatímco se těstoviny vaří, smažte na oleji česnek a cibuli, dokud nebude cibule průsvitná. Přidejte krevety a restujte, dokud úplně nezmění barvu ze šedé na růžovou. Přidejte rajčatovou pastu a vařte další 1 minutu. Přidejte víno a nechte zredukovat. Nalijte smetanu a vařte na středním ohni po dobu dalších 8 minut.

  • 3

    Těstoviny promícháme s omáčkou, posypeme nakrájenou cibulí a podáváme.

Tipy odborníků

  • Můžete zaměnit krevety za kraba nebo humra.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
800.3
% Denní hodnota
Celkový tuk
31,9 g
49%
Nasycený tuk
15,4 g
77%
Cholesterol
225,1 mg
75%
Sodík
1315,4 mg
55%
Draslík
573,8 mg
16%
Celkový obsah sacharidů
93,4 g
31%
Vláknina
4,6 g
18%
Cukry
7,2 g
Protein
32,4 g
Vitamín C
9.20%
9%
Vápník
14.20%
14%
Žehlička
12%
12%

Výměny:

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • Těstoviny jsou moje oblíbené jídlo; je všestranný a děti i dospělí ho mají rádi. Chuť a struktura nudlí umožňují přípravu řady lahodných pokrmů. Tyto těstoviny se smetanovou krevetovou omáčkou jsou mírně labužnickou variaci jídla, které jsme se sestrou připravovali, když jsme byli mladší. Vytvořili jsme krémovou omáčku s tuňákem, kterou jsme přidali ke špagetám. Tentokrát, abychom dali našemu vyzkoušenému receptu speciální nádech, jsem vyměnil tuňáka za krevety, mého oblíbeného. Nejlepší na tomto jídle je, že můžete mít večeři hotovou za pouhých 20 minut.

Podívejte se na video: 4 TĚSTOVINOVÉ RYCHLOVKY