Neobvyklé recepty

Snadná domácí kuřecí nudlová polévka

Snadná domácí kuřecí nudlová polévka


Dobrá kuřecí nudlová polévka nevyžaduje věky sekání a vaření. Takže s touto polévkou stále dostanete slaný vývar, pudinky něžných nudlí a ano - se třemi šálky drceného kuřete se také plní. VÍCE +MÉNĚ-

Dělat s

Progresso Broth

1

karton (32 oz) kuřecí vývar Progresso ™

3

šálky strouhaného nebo nasekaného kuřecího masa

2

čajové lžičky koření dle výběru (sůl, pepř, drůbeží koření, česneková sůl atd.)

6

oz (1/2 sáčku) nudle z vaječného bílku bez cholesterolu, nevařené

1

malý sáček (asi 2 šálky) zmrazené zeleniny, pokud je to požadováno

Skrýt obrázky

  • 1

    Ve velkém hrnci přidejte vývar, vodu, kuře a koření. (Podle potřeby přidejte další koření.) Přiveďte k varu.

  • 2

    Přidejte vaječné nudle a pokračujte ve vaření, aby se vařily nudle podle pokynů na obalu. Polévka je připravena k podávání, když jsou nudle hotové. Dochutíme solí a pepřem, nebo necháme hosty, aby si dochutili vlastní.

Tipy odborníků

  • Pokud chcete přidat zeleninu - je to hračka! Přidejte 2 šálky mražené zeleniny v kroku 1 a před přidáním nudlí v kroku 2 přiveďte k varu.
  • Nudle v tomto receptu na kuřecí nudlovou polévku budou i nadále absorbovat tekutinu, takže pokud si polévku připravíte dopředu, připravte si nudle samostatně a promíchejte je těsně před podáváním.
  • Smíchejte věci výměnou vaječných nudlí za rotini, fusilli nebo cavatappi těstoviny.
  • Pokud máte rádi věci pikantní, přidejte trochu červené papriky nebo omáčku Sriracha.
  • Většina polévek na bázi vývaru chladí dobře až 3 dny. Nalijte polévku do mělkých nádob, aby rychle vychladly, pevně zakryjte a uložte do chladničky. Ohřejte na středním ohni, dokud není horký.
  • Zbytky dobře zamrazte nebo chladte. Přidejte trochu omáčky z červeného pepře nebo omáčky Sriracha podle chuti, pokud máte rádi nakopnutí!

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
350
Kalorie z tuku
90
% Denní hodnota
Celkový tuk
10 g
15%
Nasycený tuk
2 1 / 2g
13%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
120mg
41%
Sodík
1510mg
63%
Draslík
290 mg
8%
Celkový obsah sacharidů
29 g
10%
Vláknina
1 g
5%
Cukry
1 g
Protein
35 g
Vitamin A
0%
0%
Vitamín C
0%
0%
Vápník
4%
4%
Žehlička
15%
15%
Výměny:

2 škrob; 0 ovoce; 0 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 4 Velmi chudé maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 1 1/2 tuku;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.

Více o tomto receptu

  • Musíme přijít čistí: tato „domácí“ polévka je ve skutečnosti spíše polodomácí odrůdou. Házení dohromady trvá asi dvě minuty a než se nadějete, budete mít vlastní polodomácí dávku. Pokud potřebujete nápad na rychlou večeři, je to ono. Jak si vyrobit kuřecí nudlovou polévku: 1. Do velkého hrnce přidejte vývar, vodu a nakrájené kuřecí maso. Dochuťte a přiveďte k varu. 3. Přidejte nudle a vařte, dokud nebudou nudle hotové. Do této polévky můžete také přidat zmrazenou kukuřici nebo jinou zeleninu (brokolici, fazole), abyste ji trochu pozměnili. A pokud nemáte rádi nudle z vaječného bílku nebo je prostě nemáte po ruce, můžete místo toho použít libovolnou řadu těstovin. A nejlepší na tom je, že zbytky jsou další den stejně inhalovatelné. Jo. Více receptů na polévku právě tímto způsobem.

Podívejte se na video: Slepičí polévka posílí organismus