Mini pikantní krabové koláče s citronovým aioli

Díky malému tvaru těchto roztomilých krabích koláčů se snadno obracejí na pánvi - ale také usnadňují jejich konzumaci na večírku!VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 20. září 2016

Dělat s

Strouhanka Progresso

Citron Aioli

1

lžíce čerstvé citronové šťávy

1

lžička jemně nasekaného česneku

Krabí koláčky

1

lb chlazené pasterizované kusové krabí maso, očištěno

1

šálek Progresso ™ obyčejný panko křupavé strouhanky

2

zelená cibule, tenké plátky, bílé a zelené oddělené

5

lžičky chilli česnekové omáčky

Skrýt obrázky

• 1

  V malé misce smíchejte přísady citronu aioli. Zakryjte a dejte do chladničky.

• 2

  Ve velké misce smíchejte krabí maso, strouhanku, 1/4 šálku majonézy, bílou zelenou cibuli, chilskou česnekovou omáčku a vejce. Pomocí hromady lžíce směsi pro každý z nich vytvarujte 24 (1 1/2 palce) placiček o tloušťce asi 3/4 palce. Zakryjte a nechte v chladu nejméně 10 minut, nejdéle však 4 hodiny.

• 3

  Na 12palcové pánvi s nepřilnavým povrchem zahřívejte olej na středním ohni, dokud nebude horký. Přidejte placičky; vařte 3 až 4 minuty z každé strany nebo do zlatova a důkladně uvařte (165 ° F). Vypusťte papírové ručníky. Špičkové krabí koláče se zelenou cibulkou; podáváme s omáčkou.

Tipy odborníků

• Citronové aioli lze vyrábět a chladit, zakrýt až 1 den předem. Krabí koláče mohou být sestaveny a chlazeny, zakryty, až 4 hodiny před vařením.
• Chcete-li udělat pěkné placičky, smíchejte směs do kuliček a poté vytvořte tvar C pomocí ukazováčku a palce. Umístěte míč dovnitř tvaru C a otočte se, druhou rukou stiskněte a vytvořte tvar puku.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce

Kalorie

100

Kalorie z tuku

60

% Denní hodnota

Celkový tuk

7 g

11%

Nasycený tuk

1 g

6%

Trans Fat

0 g

Cholesterol

35mg

12%

Sodík

160mg

6%

Draslík

65mg

2%

Celkový obsah sacharidů

4 g

1%

Vláknina

0 g

0%

Cukry

0 g

Protein

4 g

Vitamin A

0%

0%

Vitamín C

0%

0%

Vápník

2%

2%

Žehlička

0%

0%

Výměny:

0 škrob; 0 ovoce; 1/2 jiného sacharidu; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 1/2 velmi chudého masa; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 1 1/2 tuku;

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.