Neobvyklé recepty

3-složková S’mores Bark

3-složková S’mores Bark


Prostě nemůžeme nabažit všeho ochuceného s'mores a tato rychlá třísložková kůra není výjimkou. Je to zaručený zásah!VÍCE +MÉNĚ-

Aktualizováno 30. prosince 2016

1 1/2

sáčky (každý 12 oz) čipy z mléčné čokolády

1

šálek Golden Grahams ™ cereálie

Skrýt obrázky

  • 1

    Velký plech vyložte pergamenovým papírem. Vložte čokoládové lupínky do velké misky vhodné pro mikrovlnnou troubu. Mikrovlnná trouba odkrytá po dobu 2-3 minut. Míchejte a pokračujte v zahřívání v krátkých intervalech, dokud čokoláda nebude po promíchání hladká a lesklá.

  • 2

    Nalijte čokoládu na pergamen a pomocí velké gumové stěrky rozetřete v tenké, rovnoměrné vrstvě (asi 1/4 palce silné).

  • 3

    Okamžitě posypte cereálie a marshmallows čokoládou.

  • 4

    Nechte stát asi 30 minut, nebo dokud neztuhne, nebo v případě potřeby nechejte vychladnout. Rozbijte na 2palcové kousky. Skladujte zakryté při pokojové teplotě.

Tipy odborníků

  • Pro tento recept nejlépe funguje pergamenový papír, ale můžete také použít voskový papír nebo fólii.

Nutriční hodnoty

Velikost porce: 1 Porce
Kalorie
190
Kalorie z tuku
90
% Denní hodnota
Celkový tuk
10 g
15%
Nasycený tuk
6 g
30%
Trans Fat
0 g
Cholesterol
5mg
2%
Sodík
50mg
2%
Draslík
125mg
4%
Celkový obsah sacharidů
24 g
8%
Vláknina
1 g
5%
Cukry
19 g
Protein
2g
Vitamin A
2%
2%
Vitamín C
0%
0%
Vápník
6%
6%
Žehlička
6%
6%
Výměny:

1/2 škrobu; 0 ovoce; 1 Ostatní sacharidy; 0 odstředěné mléko; 0 nízkotučné mléko; 0 mléko; 0 Zelenina; 0 Velmi hubené maso; 0 libového masa; 0 Maso s vysokým obsahem tuku; 2 tuky;

Výběr sacharidů

1 1/2

* Procentní denní hodnoty jsou založeny na 2 000 kalorické stravě.


Podívejte se na video: Dessert Recipe: Smores Chocolate Bark by Everyday Gourmet with Blakely